Bagaimana untuk Menghindari Tekanan sebagai Pelajar PhD dalam COVID-19 Kuncian

 

Dalam kalangan ahli akademik, pelajar PhD berkemungkinan akan menanggung beban sekatan pergerakan global akibat koronavirus. Gangguan pandemik telah mewujudkan generasi pelajar penyelidikan yang cemas dan bimbang tentang hasil kerja mereka.

Sebagai seorang pelajar dan penyelia, kami dengan cepat menghadapi masalah yang sama. Apabila perintah berkurung nampaknya akan berlaku, kami menyemak semula rancangan kami untuk beberapa minggu berikutnya – dan alternatif yang mungkin. Apabila keadaan semakin merosot dan kemungkinan akibat jangka panjang menjadi kenyataan, perbincangan kami berkembang untuk menangani kebimbangan yang semakin meningkat tentang masa depan projek. Kami membincangkan kekangan yang dikenakan oleh wabak terhadap objektif kami dan bantuan kewangan serta masa tambahan yang ingin ditawarkan oleh institusi ini kepada penyelidik pascasiswazah. Kami kemudian memahami bahawa untuk maju, kami perlu menerima perubahan.

Pada saat ini, ada sekumpulan PhD pelajar yang terdampar di rumah kerana sekatan dan ketidakpastian dikenakan oleh penyakit. Kami percaya gelar doktor disertasi, seperti banyak lain yang sedang berlangsung aku janji, harus disesuaikan dalam konteks dengan mempromosikan pemikiran inovatif dan mengkaji semula norma akademik. Berikut adalah lima cadangan untuk pelajar (dan penyelia) yang berada dalam posisi yang sama untuk kita. Ketika kami mengetahui bahwa ada yang akan menjadi tidak praktis, kami percaya ia adalah penting untuk pelajar PhD untuk berpikir kreatif dan taktik tentang pilihan yang ada untuk mereka.

"Mabuk Pengasingan": PhD Kesihatan Mental dalam Era Pasca Perintah Kawalan Pergerakan

Kita semua masih ingat di mana kita berada ketika PKP pertama diumumkan. Bagi kebanyakan pelajar PhD di Malaysia, tempoh itu lebih daripada sekadar fasa "bekerja dari rumah"—ia merupakan gangguan sepenuhnya kepada kitaran hayat penyelidikan. Makmal ditutup, lawatan lapangan dibatalkan, dan perpustakaan menjadi zon larangan.

Tetapi inilah realitinya pada tahun 2026: Tekanan itu tidak hilang begitu sahaja apabila perintah berkurung tamat.

Ramai penyelidik masih berurusan dengan "Isolation Hangover." Anda mungkin mendapati bahawa anda telah kehilangan momentum anda, atau mungkin anda telah terbiasa bekerja di bilik anda sehingga terfikir untuk membuat pembentangan di persidangan fizikal di UPM atau UTM terasa sangat membebankan. Tekanan untuk "menggantikan masa yang hilang" adalah nyata, dan ia sedang memacu gelombang keletihan baharu.

Perangkap "Sentiasa Berfungsi" Semasa perintah berkurung, sempadan antara "rumah" dan "pejabat" hilang. Kini, walaupun kita boleh kembali ke kampus, ramai di antara kita masih rasa kita harus bekerja 24/7 kerana kita "tertinggal". Pemikiran ini adalah cara terpantas untuk mencapai tahap yang sukar sebelum anda sampai ke Viva anda.

Sama ada anda masih mengejar data yang tertangguh atau anda sedang berusaha untuk mencari rentak sosial anda di fakulti semula, melindungi kesihatan mental anda adalah sama pentingnya dengan nilai-p anda.

Dalam catatan ini, kita akan mengimbas kembali pengajaran yang dipelajari semasa perintah berkurung dan mengaplikasikannya dalam landskap akademik semasa yang bertekanan tinggi. Kerana pada akhirnya, tesis yang telah siap tidak berguna jika anda terlalu letih untuk menikmati kejayaan anda.

Pertimbangkan pendekatan alternatif untuk kajian projek

Dengan masa yang lebih singkat di makmal atau lapangan, kaedah berbeza untuk menangani isu kajian mungkin diperlukan. Pertimbangkan sudut atau komponen baharu untuk projek ini. Contohnya, selepas berbincang dengan penyelianya, penyelidik rama-rama kami mengubah niat awalnya — untuk mengubah suai habitat serangga bagi menilai kesan perubahan tumbuh-tumbuhan — kepada konseptual literatur yang berkaitan.

 

Nilai semula objektif kajian

Menyemak penyelidikan pelan-pelan. Menjadi liar. Pelajar PhD dan penyelia harus memilih analisis yang boleh diselesaikan dari jauh, kritikal eksperimen memulai untuk segera, dan percobaan kepada skip jika waktu adalah terlarang.

 

Pertimbangkan untuk memendekkan kiraan bab tesis

Akademik syarat untuk PhD termasuk generasi yang unik penemuan dan mereka contextualization. dalam badan yang lebih besar dari literatur. Ini sering dicapai dengan sedikit bab daripada asalnya. Mungkin ada satu kurang kertas dihasilkan hasilnya, tetapi university perekrut dan agensi pembiayaan akan mengakui baru ini kenyataan. Komunitas ilmuwan harus mengakui bahawa melakukan kurang boleh diterima dalam keadaan yang unik.

 

Menggunakan media sosial untuk mendapatkan inspirasi dari rakan sekerja

Walaupun penangguhan bengkel dan mesyuarat, anda mungkin masih bertemu dengan rakan-rakan untuk membahas ide atau gol. Beberapa organisasi dan penyelidikan masyarakat, untuk contoh, mewujudkan online tempat untuk penyelidik — amat saintis awal kerjaya — untuk berkongsi idea melalui media sosial. Menggunakan saluran-saluran ini untuk mendapatkan ide-ide baru dan untuk berbagi penemuan awal dan rancangan untuk balas.

 

Akan terbuka dengan atasan tentang masalah anda

Apabila viva tiba, yakinlah untuk menerangkan kesan pandemik terhadap projek tersebut dalam pengenalan tesis atau semasa pembelaan PhD. Pemeriksa luar akan menyaksikan kesannya terhadap kajian mereka sendiri dan akan berempati dengan kesukaran anda. Soalan lazim yang ditanya oleh pemeriksa ialah bagaimana projek ini berkembang dari semasa ke semasa. Pelajar mempunyai permulaan yang baik dalam menangani isu ini disebabkan oleh situasi semasa.

 

Walaupun tanpa pergolakan dan ketidakpastian pandemik, menyiapkan PhD jarang sekali mudah. Sebaliknya, laut yang tenang tidak pernah menghasilkan pelaut yang cekap. Krisis global ini memberi peluang kepada pelajar PhD untuk menunjukkan daya tahan mereka sebagai penyelidik mengharungi cabaran pengajian mereka. Kita semua harus ingat bahawa calon PhD memerlukan bimbingan dan sokongan daripada penyelia dan komuniti sains mereka. Melangkaui tekanan biasa tarikh akhir dan permintaan penerbitan, wabak ini berkemungkinan memberi kesan buruk kepada kesihatan mental mereka. Dalam masa yang ganjil ini, lebih daripada sebelumnya, pelajar penyelidikan memerlukan sokongan dan pemahaman kita.

 


Kami menyediakan perkhidmatan pembacaan pruf dan penyuntingan untuk tesis dan disertasi PhD kedoktoran, tesis dan disertasi Sarjana, cadangan penyelidikan, kertas jurnal saintifik, serta manuskrip akademik yang lain. Kami juga menyediakan perkhidmatan rasmi sijil pembacaan pruf yang diiktiraf oleh kebanyakan jurnal dan penerbit. Pembaca pruf profesional dan pakar kami menawarkan kadar dan caj pembacaan pruf yang rendah yang berpatutan untuk pelajar universiti pascasiswazah, penyelidik dan ahli akademik. Kami adalah antara syarikat pembacaan pruf terbaik yang ada. Jika anda mencari pembacaan pruf yang pantas dan boleh dipercayai, editor mahir kami pasti boleh membantu. Cari sahaja 'pembaca pruf akademik berhampiran saya' di Malaysia, dan anda boleh menemui beberapa pembaca pruf profesional lain yang ada, termasuk kami. Kami juga menawarkan perkhidmatan akademik lain seperti pelarasan format gaya, semakan petikan dan rujukan dalam teks, bahasa terjemahan, mengutip dan Turnitin laporan generasi. Naik naskah anda sekarang dan mendapatkan bebas sebut.

Panduan Utama untuk Ijazah Menulis Tesis di Malaysia (Tuan & PhD)

Dr. Sara
Dr. Sara

Dr. Sara mendapat PhD dalam Ilmu Sosial dari City University of New York (CUNY), salah satu terkemuka di dunia penyelidikan institusi. Seperti yang Memimpin Kandungan Strategi pada PM Proofreading Perkhidmatan, dia menggunakan beliau tahun pengalaman di akademik penerbitan untuk membantu pelajar mengatasi "Menyemak & Menyerah" pentas dan bertemu sukar keperluan universiti. Dr. Sara bersemangat tentang mentor PhD dan Tuan penyelidik, menjadikan mereka kompleks penyelidikan ke jelas, digilap menulis untuk membantu mereka lulus dan mendapatkan diterbitkan.